سياتشو هي كلمة يابانية تعني الضغط بالأصبع حيث إن مساج الشياتسو يعتمد على استعمال أصابع اليد للضغط على نقاط معينة من الجسم لتساعد على الاسترخاء والإحساس بالنشاط وتدفق الشباب كما يقول اليابانيون أن الشياتسو يعالج الجسم والنفس وبذلك يحافظ على التناغم بينهما مما يساعد على التوازن.
فوائد الحصول على مساج الشياتسو من مركز الأحجار الساخنة
وهو مساج ياباني له الكثير من الفوائد التي تعود على صحة الجسم بالاعتماد على عملية الضغط الخفيف على نقاط الجسم ومن أهم فوائده مايلي:
- تخفيف الصداع.
- يحسن الدورة الدموية.
- يساعد على الاسترخاء والهدوء.
- التخلص من الإرهاق والإجهاد والتعب.
- تقليل التوتر.
- الحد من الاكتئاب.
- يقلل من تصلب العضلات وآلام أسفل الظهر والرقبة.
من يمكنه الحصول على مساج الشياتسو؟
جميع الأشخاص من جميع مستويات اللياقة البدنية يمكنهم الخضوع لجلسات مساج الشياتسو.
هل المساج يزيل الشد العضلي؟
بالطبع يعمل المساج على أراحة العضلات والتقليل من التشنجات العضلية.
هل المساج علاج؟
المساج أو التدليك يعد من الطرق التقليدية اليدوية لعلاج بعض الاضطرابات أو الآلام العضلية وبالتالي فيمكن اعتبار أن المساج علاج في بعض الحالات.